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要訂目標（SMART）
- 約翰福音19:28：這事以後，耶穌知道各樣的事已經成了，為要使經上的話應驗，就說：我渴了。
- 與人的關係
- 以弗所書3:18：能以和眾聖徒一同明白基督的愛是何等長闊高深
- 喜樂的心乃是良藥
- 使徒行傳16:7：到了每西亞的邊界，他們想要往庇推尼去，耶穌的靈卻不許
- 詩25：耶和華啊，求你將你的道指示我，將你的路教訓我，求你以你的真理引導我，教訓我，因為你是救我的神。我終日等候你。耶和華啊，求你記念你的憐憫和慈愛，因為這是亙古以來所常有的，求你不要記念我幼年的罪愆和我的過犯；耶和華啊，求你因你的恩惠，按你的慈愛記念我。耶和華是良善正直的，所以他必指示罪人走正路。他必按公平引領謙卑人，將他的道教訓他們。凡遵守他的約和他法度的人，耶和華都以慈愛誠實待他。耶和華啊，求你因你的名赦免我的罪，因為我的罪重大。誰敬畏耶和華，耶和華必指示他當選擇的道路。他必安然居住；他的後裔必承受地土。耶和華與敬畏他的人親密；他必將自己的約指示他們。我的眼目時常仰望耶和華，因為他必將我的腳從網裡拉出來。
- 我們不明白，但要順服
- 羅馬書8:28：我們曉得萬事都互相效力，叫愛神的人得益處，就是按他旨意被召的人
- 個人，家人，以外
- 我們做基督徒一生最大的幸福，就是我們的一生都在神的手中，祂是我們最大的安全，我們交託、倚靠，祂就必成全，所以我們還懼怕什麼！
- 動機，目標，方法
- 路加福音1:74：叫我們既從仇敵手中被救出來，就可以終身在他面前，坦然無懼的用聖潔、公義事奉他。
- 1:1的目標
- 要從個人QT開始
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- 個人
- 不要太強
- 要懂的示弱
- 不要指揮人指揮上帝
- 要有愛
- 要有安全感
- 大年初二，敬畏生命
- 初二在熱水池中，突然的有人浮在水面，很警急的也沒想就將他扶起大喊救命，看到大多的人都是後退，後來有個吳先生（在警局才知道姓名）也來攙扶，之後就由飯店人員和救護人員接手了
- 我經歷了一個20分鐘毫無信心的禱告，而且不斷的謊言充斥，有“我的神不會救那不信祂的人”，“你怎麼沒早點發現”，“你去為他按手禱告啊”…，我真的沒有這樣毫無信心過，甚至我當時自己的事也不曾這樣沒有信心，但我知道上帝有祂的作為和祂的安排
- 主使我知道要敬畏生命，耶穌說他就是真理，生命和道路，我要敬畏神。
- 而後又是警局又是太平間，或許別人會覺得很倒霉，但主跟我說，要常存溫柔謙卑的心去分享，我們所盼望的為何
- 我發了訊息給死者的太太，承認我不知道如何安慰她，但我知道我祈求我的神，耶穌基督祂會親自安慰妳
- 太平間後，我跟吳先生說，他真的很善良又勇敢，我給他一本滿福寶，為他禱告祝福他的2024年和新年，因為他是從台南來台北過年的
- 但我接下來兩天到是很多思考，楊哥是對的，這是剛開始，但神有安排，感謝讚美主