路加福音21章

你們要謹慎，恐怕因貪食、醉酒，並今生的思慮累住你們的心，那日子就如同網羅忽然臨到你們；

是的主啊，求聖靈光照我

幫助我，不被這世界蒙蔽，不被肉體所轄制

不貪愛食物不要醉酒

求主赦免我常放縱肉體的私慾

幫助我

使我臣服在主的面前

阿門